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Leistung
Diese kurze Massage eignet sich gut für Teilkörperbehandlungen, wenn z.B. nur der Rücken oder nur der Nacken behandelt wird.
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Diese Massage-Kategorie ist für alle unsere Massage-Angebote möglich. Bitte im Kommentar die gewünschte Massage benennen!
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… ist die angenehme und wohltuende Ölmassage, die Verspannungen löst, die Haut und Muskulatur gut durchblutet und zu mehr Wohlbefinden und Entspannung führt. Es werden Streichungen, Knetungen und Klopfungen zur Behandlung des Gewebes eingesetzt.
… orientiert sich an der Klassischen Massage, wird aber im Ganzen etwas sanfter und ruhiger ausgeführt. Der Wohlfühlfaktor liegt hierbei im Vordergrund. Angenehme Düfte und ruhige Musik unterstützen den Wellness-Effekt.
… ist eine eher aktivierende Massage-Technik, die sportlich aktive Menschen (Freizeit-Sportler, Profi-Sportler, aber auch Tänzer u.ä.) dabei unterstützt, die Muskulatur einmal auf Leistungen vorzubereiten und dann anschließend besser zu regenerieren.
Die Haut ist täglich vielerlei Umwelt-Belastungen ausgesetzt. Als flächenmäßig größtes Sinnesorgan bedarf es einer regelmäßigen Pflege. Bei der Wellness-Hautbehandlung verwende ich kostbare Bio-Öle aus Aloe Vera, Jojoba oder Calendula, die sanft auf die Haut aufgetragen warden, dann einziehen und die Frische und Elastizität der Haut wiederherstellen oder unterstützen.
Sich gegenseitig massieren kann sehr schön sein. In diesem privaten 90-minütigen Massage-Workshop werdet ihr in sanften und angenehmen Wellness-Massage-Techniken angeleitet und könnt ausprobieren. Ein guter Startpunkt für eine regelmäßige Wellness zu Hause. Nicht nur für Liebes-Paare, für jede Zweiergruppe geeignet.
… wird mit erwärmtem Öl ausgeführt. Durch die Erwärmung werden Verspannungen gelöst und durch das Öl wird der Körper genährt. Es stellt sich ein Geborgenheitsgefühl ein und laut ayurvedischer Schriften wird sogar das Alter vertrieben.
… ist die traditionelle hawaiianische Massage. Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Mit rhythmisch fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper behandelt und das Wohlbefinden gesteigert.
… ist eine Kombination aus der thailändischen Druckpunkt-Massage und den Dehnungen bzw. Streckungen des Körpers aus der Yoga-Praxis, die hier aber vom Behandler ausgeführt und vom Empfänger passiv erlebt werden. Diese Behandlung ist kraftvoll und massiert den ganzen Körper, mobilisiert die Gelenke und wirkt entspannend und erfrschend zugleich.
Die Kräuterstempelmassage wird mit Kräutersäckchen ausgeführt, die mit einer Mischung von Kräutern und Gewürzen gefüllt sind. Diese sogenannten Stempel werden im Wasserdampf erhitzt und dienen als Hilfsmittel für die Massage. So wird über die Drucktechnik, die Kräuterwirkung und den Duft eine spezielle Massagewirkung erzielt.
Zur Auswahl stehen folgende Kräutermischungen:
– Klassische Thai-Kräuter
– Lavendel
– Lemongrass
– Limette
– Orange
Bitte die gewünschte Kräutermischung bei der Buchung mit angeben.
Zur Auswahl stehen folgende Kräutermischungen:
– Klassische Thai-Kräuter
– Lavendel
– Lemongrass
– Limette
– Orange
Bitte die gewünschte Kräutermischung bei der Buchung mit angeben.
Vor der Massage werden geschliffene Basalt-Steine in heißem Wasser erwärmt und auf den Körper gelegt, so dass die in den Steinen gespeicherte Wärme in den Körper übergehen kann. Diese Wärmphase hat eine stark entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Anschließend wird mit und ohne Steine die Muskulatur sanfst bis kraftvoll behandelt.
Bei dieseer Behandlung werden speziell gefertigte Klangschalen verschiedener Größe und damit auch verschiedener Tonfrequenz auf den Körper aufgesetzt und zum klingen gebracht. Es werden über die Vibration die Muskeln entspannt und über den Klang auch eine psychische Ruhe erreicht.
Die Anwendung von ätherischen Ölen kann zur Steigerung des Wohlbefindens führen. Mit den angenehmen Düften werden über den Geruchssinn die Entspannungszentren im Gehirn angesprochen. Eine schöne Auszeit vom Alltag zur Regeneration.
Die medizinische Massage findet Anwendung bei Beschwerden und Einschränkungen im Haltungs- und Bewegungsapparat, aber auch bei organischen Dysfunktionen, wie z.B. bei Verdauungsproblemen oder Schmerzsituationen, wie z.B. bei Kopfschmerzen.
Die medizinische Massage wirkt auf das Gewebe und die Strukturen ein: Die Muskeln werden gelockert, die Gelenke werden mobilisiert, die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die medizinische Massage wirkt auf das Gewebe und die Strukturen ein: Die Muskeln werden gelockert, die Gelenke werden mobilisiert, die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Bei der Akupressur werden so genannte „Akupressurpunkte“ des Körpers durch mechanischen Druck stimuliert. Im Gegensatz zur Akupunktur werden die Punkte nicht durch Nadeln gereizt. Nach der Lehre der Traditionellen liegen diese Punkte auf so genannten Meridianen, den Energiebahnen, durch das Qi, die Lebensenergie fließt.
Die Akupressur findet Anwendung bei den unterschiedlichsten Leiden und Erkrankungen. Es werden für die jeweilige Ausgangssituation bestimmt Akupressurpunkte zusammengestellt und in regelmäßigen Abständen behandelt.
Die Akupressur findet Anwendung bei den unterschiedlichsten Leiden und Erkrankungen. Es werden für die jeweilige Ausgangssituation bestimmt Akupressurpunkte zusammengestellt und in regelmäßigen Abständen behandelt.
Meridiane sind Kanäle oder Leitbahnen in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), in denen die Lebensenergie – das Qi – fließt. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die jeweils einem Funktionskreis und Organsystem zugeordnet sind. Auf den Meridianen liegen die Akupressurpunkte.
In der Meridianbehandlung werden die jeweiligen Meridiane durch Akupressur behandelt, um den Energiefluss aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Dieser Energiefluss ist laut TCM die Voraussetzung für Gesundheit.
In der Meridianbehandlung werden die jeweiligen Meridiane durch Akupressur behandelt, um den Energiefluss aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Dieser Energiefluss ist laut TCM die Voraussetzung für Gesundheit.
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie wird angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Häufigste Anwendungsgebiete der Lymphdrainage sind die Arme und Beine, z.B. nach Verletzungen oder Operationen. Durch die gleichmäßigen und sanften Bewegungen empfinden Patienten die Behandlung häufig als wohltuend und entspannend.
Der gesamte menschliche Körper ist über Reflexpunkte an den Fußsohlen behandelbar. Diese Punkte werden an den Füßen stimuliert und bewirken eine reflektorische Wirkung in den entsprechenden Körperregionen.
Yogatherapie ist die Anwendung von Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden mit der Zielsetzung gesundheitsorientiert zu arbeiten. In der therapeutischen Anwendung werden Atem-. Bewegungs-, Entspannungs- und Meditationsübungen den individuellen Bedürfnissen des Klienten angepasst. Die Wirkung der Yoga-Therapie soll bei körperlichen Einschränkungen, Schmerzsymptomen sowie bei psychischen Problemen wie Erschöpfungs- und Unruhezuständen zu mehr Wohlbefinden beitragen zur Verbesserung bestimmter Symptomatiken verhelfen. Ziel ist die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.
Die Breuss Massage ist eine therapeutische Massage und gut geeignet, der Wirbelsäule etwas Gutes zu tun. Die Massagegriffe strecken und richten die Wirbelsäule auf, die Behandlung mit speziellem Öl und Seidenpapier nähren den Körper und bringen Energie. Eine gute Rücken-Prophylaxe, aber auch bei bereits belastetem Rücken zu empfehlen. Die Dorn-Methode ist eine dynamische Behandlung zur Korrektur von Wirbelsäulen- und Becken-Fehlstellungen und den dadurch entstehenden körperlichen Problemen. Es empfiehlt sich eine Kombination mit der Breuss-Massage, um den Körper auf die Behandlung vorzubereiten. Im Beratungsgespräch klären wir die Eignung dieser Technik bei Ihnen individuell.
Im Rahmen der therapeutischen Rückenschule werden Übungen zur Kräftigung und Entspannung der Rückenmuskulatur erlernt und durchgeführt. Ziel ist es, die Rückenmuskulatur zu trainieren und eine physiologische Haltung des Rückens zu fördern, um Rückenbeschwerden zu vermeiden oder zu lindern.
Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Behandlungsform, mit deren Hilfe die Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen verbessert werden kann. Das Gehirn ermöglicht uns, anspruchsvolle Bewegungen zu erlernen. In der Behandlung werden Fehlhaltungen oder schädigende Bewegungsabläufe, die sich durch Alltagsbelastungen, nach Unfällen, Operationen, aber auch durch entzündliche oder psychische Erkrankungen entstanden sind, wahrgenommen und durch neue Haltungen und Bewegungen ersetzt. Das Erspüren von Bewegungsmustern und das Erlernen neuer Bewegungsabläufe finden ruhig und sanft statt.
Fango ist ein mit zahlreichen Mineralien angereicherter Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs. Die Fango-Packung wird erwärmt und auf dem Körper gelegt, so dass die Mineralien und die Wärme auf dem Körper wirken können. Die Fange-Behandlung kann separat oder in Kombination/im Anschluss mit anderen Behandlungen gebucht werden.
Diese Methode, entwickelt von Carl Rogers, ermöglicht Dir im Gespräch alle Aspekte einer Situation oder eines Konfliktes zu durchleuchten, um Deine und evtl. die Bedürfnisse anderer zu erkennen. Ohne ein vorgegebenes Ziel zu haben explorieren wir die Möglichkeiten und meist finden sich dadurch vorher nicht erkannte Potentiale.
In der Hypnose begibt man sich in einen Trance-Zustand, ähnlich wie man ihn vom Yoga oder autogenen Training kennt. Man hat erforscht, dass in diesem Zustand der Zugang zu den eigenen Gefühlen erleichtert ist und sich durch vorher gemeinsam festgelegte Suggestionen positiv auf das Empfinden und das Verhalten eingewirkt werden kann. Hypnose-Therapie ist keine Show-Hypnose.
Jede psychische und emotionale Erfahrung manifestiert sich auch in körperlichen Wahrnehmungen, Haltungen und Bewegungen. In der Körperpsychotherapie werden Übungen ausgeführt, die diese Manifestationen erfahrbar werden lassen. Anschließend werden diese Erfahrungen therapeutisch analysiert.
In der Entspannungs-Therapie lernst Du verschiedene Techniken zum bewussten Abbau von Stress und Unbehagen. Dazu gehören zum Beispiel das Autogene Training oder die progressive Muskel-entspannung. In dieser entspannten Grund-stimmung lassen sich viele Alltags-situationen einfacher bewältigen.
Diese kurze Massage eignet sich gut für Teilkörperbehandlungen, wenn z.B. nur der Rücken oder nur der Nacken behandelt wird.
Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von eigenen Gedanken, Gefühlen und Handlungen, aber auch die Interaktion mit anderen und verbessert den Umgang mit der eignen Emotionswelt und steigert die Stresstoleranz.
Die Kunsttherapie arbeitet mit inneren Bildern, die wir versuchen in Wahrnehmungsreisen zu entdecken und dann in meditativ-kreativen Übungen darzustellen. Die visualisierten Bilder werden anschließend analysiert und therapeutisch eingesetzt. Künstlerische Erfahrungen und Fähigkeiten sind hierzu nicht nötig.
Stress ist zum Alltagsphänomen geworden. Im Stress-Management analysieren wir die individuellen Stressoren und unsere Einstellung ihnen gegenüber und entwickeln Strategien für einen besseren Umgang mit den Herausforderungen des Alltags.
Lerne die theoretischen Grundlagen und verschiedenen Ausführungen der Meditation kennen. In praktischen Übungen bereitest Du den Körper auf die Meditation vor und baust unter Anleitung schrittweise die Meditations-Praxis auf.
Eine Paarberatung bietet einen neutralen Rahmen, um Fragen oder Konflikte in einer Beziehung anzusprechen und im Gespräch andere Sichtweisen zu finden, die zuvor nicht erkannt werden konnten. Das Miteinander-Sprechen wird angestoßen, verbessert und vielleicht auch in den Alltag integriert. Diese Therapieform ist für jede Form von Beziehung geeignet, also auch für familiäre, nachbarschaftliche oder berufliche Paarbeziehungen.
Im Coaching werden Deine individuellen Vorstellungen von privater oder beruflicher Lebensgestaltung definiert und strukturiert, so dass sie Schritt für Schritt von Dir auch umgesetzt werden. Hierbei werden die eigenen Motive deutlich gemacht, die vorhandenen Ressourcen aktiviert und Bewältigungsstrategien entwickelt, um Probleme und Hindernisse zu überwinden.
Supervision ist eine Form der Beratung, die zur Reflektion eigenen Handelns anregen soll. Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen lernen in der Supervision ihr Fühlen, Handeln und evtl. Arbeiten zu analysieren und zu verbessern. Es werden dazu Ziele entwickelt und deren Umsetzung vom Supervisor begleitet. Die Beziehungsdynamik zum Gegenüber bzw. zwischen den einzelnen Gruppen-Teilnehmern werden im Gespräch oder Rollenspielen verdeutlicht.
Nicht nur das Individuum oder die individuelle Lebensgestaltung kann therapeutisch begleitet werden. In Unternehmen, Teams oder anderen beruflichen Zusammenhängen kann eine therapeutische Auseinandersetzung über die Verbindungen zwischen Mitarbeitern untereinander oder zwischen Mitarbeitern und Kunden zu einem angenehmeren Betriebsklima, zu mehr Produktivität und einem gesunden Kundenverhältnis führen. Die Business-Psychotherapie arbeitet mit Einzel- und Gruppen-Gesprächen, Rollenspielen und Strategiemethoden.
Yoga - Einzelsitzung
Pilates - Einzelsitzung
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses (Energieflusses) im Körper dienen.
Im Februar 30% Rabatt auf QiGong-Einzelsitzungen!
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Übungen für einen starken Rücken!
… wird auf einem Massage-Stuhl durchgeführt und eignet sich für die Massage zwischendurch im Büro, unterwegs oder auch zu Hause. Der Schwerpunkt liegt auf der Lockerung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
inkl. Anfahrt
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. Dauer:15 Min.··. Preis:Kostenlos
Wir klären kurz ab, ob eine Behandlung durch unsere Verfahren beim vorliegenden Leiden sinnvoll wäre. Dabei können die verschiedenen Behandlungsmethoden näher erläutert werde.
Das Startklar-Paket beinhaltet inspirierende Elemente der Lomi-Lomi-Massage, des Yin-Yogas, der Hypnose-Therapie und des Coachings. Diese Elemente werden auf Dein spezielles Anliegen individuell angepasst. 3 Sitzungen im Paket zum Sonderpreis. Mit dieser Buchung wird der Start-Termin vereinbart, die Folge-Termine gerne vor Ort ausmachen oder über die Einzelnen Methoden buchen, es wird dabei nur der Aktionspreis von 175€ berechnet.
Tu Dir in diesem Sommer etwas Gutes! Wir stellen Dir ein individuelles Gesundheitspaket aus unserem Leistungskatalog zusammen - 4 Sitzungen im Paket zum Sonderpreis. Mit dieser Buchung wird der Start-Termin vereinbart, die Folge-Termine gerne vor Ort ausmachen oder über die Einzelnen Methoden buchen, es wird dabei nur der Aktionspreis von 222€ berechnet. Einlösbar einmal pro Person bis zum 21. September 2024!
Bei der Verarbeitung von Veränderungen und Schwierigkeiten zu begleiten und zu unterstützen. 5 Therapie-Stunden. Ersttermin hier buchbar. Kosten für das gesamte Paket fallen nur einmal an und sind in Raten oder komplett zahlbar.
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